Diario de e.bugue, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
3100 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 178,71g | Carbh: 449,68g.   Desayuno: Fuchs Pan de Molde Integral, Rolls de canela, Brota Cacao. Almuerzo: Pastel choconaranja, Pastel choconaranja, Pastel choconaranja, Tomates, Habas, Lechuga, Pastel choconaranja, Puré de Papa, Budín de espinaca, Maggi Sopa de Caracolitos, Huevo. Cena: Queque de avena damasco, Queque de avena damasco, Queque de avena damasco, Queque de avena damasco, Queque de avena damasco, Habas, Lechuga, Tomates, Hígado Encebollado, Hígado Encebollado, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lider Harina Tostada. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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