Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 86,11g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: En Linea Manjar, Pan Integral, King Pasta de Mani King, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Lider Carne Vegetal de Soya, San Remo Salsa de Tomate, Huevo, Carne Molida, Carozzi Espirales. Cena: Huevo Cocido, Carozzi Espirales. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fer.anacona
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