Diario de Rene_x_x, 30 ago. 22

avena, la mejor aliada, ademas de la chia y linaza como en este plato, la ciabatta con carne, cebolla y huevo completan la lista para mi cena..., casi 1000 lkal ejejej

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
2093 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 112,44g | Carbh: 295,54g.   Almuerzo: Manzanas Fuji, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Maizena Almidón De Maíz, Mandarinas, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Setas del Huerto Shiitake, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Frutos Del Maipo Chapsui, Super Pollo Filetitos de Pollo, Trattoria Pastas de Arroz. Cena: Cebollas, Huevo, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Unimarc Pan Ciabatta, Copacabana Cacao Amargo, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Mi Tierra Harina de Linaza, Chia, Quaker Avena. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nueces, Almendras, Iansa Azúcar Blanca Granulada. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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