Diario de elbaluisa, 08 sep. 22

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81,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1079 kcal Grasa: 27,30g | Prot: 42,69g | Carbh: 186,14g.   Desayuno: Cebollas, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Champiñones Blancos (Fritos), Soprole 1+1 Zucaritas. Almuerzo: Colun Yoghurt Batido, Soprole Queso Rodda, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Lechuga, Aceitunas Negras. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Werthers Original Caramelo sin Azúcar, Manzana Verde. más...
137 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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