Diario de elbaluisa, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1654 kcal Grasa: 30,88g | Prot: 65,30g | Carbh: 173,03g.   Desayuno: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Del Pedregal Queso Laminado, Fuchs Calabaza Mix . Almuerzo: Pollo Mongoliano Arroz Chaufan Pollo Mongoliano Arroz Chaufan. Cena: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Jumbo Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Pisco Sour, Unimarc Media Palta. más...
65 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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