Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 59,70g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Plátano, Calán Yogur, Nestlé Fitness. Almuerzo: Marraqueta, Huevo Cocido, Palta, Lechuga, Queso Fresco, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Champiñones, Garbanzos Cocidos. Cena: Colun Yogurt , Frutillas, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Costa Cereal Bar Chocolate, Huevo Duro. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de visions13
|