Diario de elbaluisa, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1398 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 57,65g | Carbh: 171,63g.   Desayuno: Lider Pan Chocosito Proximo, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Garbanzos con Arroz. Cena: Soprole Leche Entera, Nestlé Chocapic Trocitos, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Pepinillos Dill, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2. Pasa Bocas / Otros: Arcor Calugas la Vaca Lechera, Soprole 1+1 Zucaritas. más...
191 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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