Diario de e.bugue, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
2279 kcal Grasa: 86,02g | Prot: 139,15g | Carbh: 239,11g.   Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Chirimoya, Aceite Vegetal, Jugo de Fresa, Ensalada Mixta, Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo. Cena: Lider Torta Pastelera Manjar, Lider Torta Pastelera Manjar, Tomates, Lechuga, Choclo, Bistec, Bistec. Pasa Bocas / Otros: Maese Proteína Concentrada Instantánea WPCI-80. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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