Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 51,26g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Tribu Mix Frutos Secos, Bicentury Galleta Arroz Naranja Chocolate , Espinacas, Apio, Arándanos Congelados. Almuerzo: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Hallulla. Cena: Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Personal Protein Clear Whey Isolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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