Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 56,90g | Carbh: 88,35g.
Almuerzo: Shawarma. Cena: Soprole Leche Entera Cremosa, Arándanos Congelados, Danone Skyr Trozos Berries, Huevo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Jugo Mango, Manzana, Tribu Mix Frutos Secos, Bicentury Galleta Arroz Naranja Chocolate , Personal Protein Clear Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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