Diario de Maru@Mer, 23 oct. 22

No logras este peso desde 2018!
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1774 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 132,62g | Carbh: 111,00g.   Desayuno: Mandarinas, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Integral Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal . Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Vino Espumoso, Jumbo Huachalomo , Papa Cocida. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Espumoso, Jumbo Huachalomo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Jalea Light, Budín banana cacao. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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