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835 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 51,21g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Café, Manzana, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Morama Harina para Hotcakes con Proteína. Almuerzo: Mayonesa, Jamón de Pavo, Kirkland Signature Hummus Orgánico, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Pasa Bocas / Otros: Granola, Café, Helado de Chocolate. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Spinning - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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