Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 108,23g | Carbh: 101,98g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Wickbold Wrap 100% Integral, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. más...
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peso estable
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Peso Histórico de isaamendes15
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