Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 22,64g | Carbh: 101,32g.
Desayuno: Pomelo, Avena Multigrano, Frutillas, Frutillas, Frutillas. Almuerzo: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Tomates, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado). Cena: Pimientos Verdes, Frutillas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Alter Natural Salvado de Trigo, Pepino (Pelado), Peras, Frutillas, Frutillas. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Abdominales - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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