Diario de elbaluisa, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1829 kcal Grasa: 64,79g | Prot: 74,31g | Carbh: 254,42g.   Desayuno: Mermelada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Carozzi Corbatitas. Cena: Del Pedregal Arrollado Primavera, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria Glaseado, Soprole 1+1 Choco Krispis. más...
113 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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