Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 51,23g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Personal Protein Clear Whey Isolate. Almuerzo: La Preferida Jamón Pierna, Frutillas, Lider Tomate, Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Tortilla Integral. Cena: Frutillas, Lider Tomate, Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Costa Rolls Crocante. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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