Diario de 1Dino, 27 nov. 22

Creo que estoy pasando por una etapa emocional de tristeza.
A veces lloro sintiendo una profunda soledad o sintiendo que ni yo soy capaz de entenderme ahora y me frustra, como si poco a poco dejara de conocerme.
Hoy lloré por una discusión, me aguante para que nadie me viera y una vez sola me encerré a llorar. Me daba rabia el hecho de sentirme tan sensible, no me gusta eso, fue tan fuerte que tenía ganas de gritar, pero me tuve que conformar con gritos ahogados tapandome el rostro con alguna manta y apretar los puños.
No tengo ganas de hablarlo con algún conocido y siento que la persona con la he estado compartiendo más tiempo no lo va a entender y solo sentiré que estoy exagerando todo.
Hasta estoy perdiendo la capacidad de expresarme en persona y se me quitan las ganas de hablar.
Quise escribir todo esto aquí, porque nadie me conoce y en parte me da tranquilidad y creo que escribirlo en algún lugar me ayudara a desahogar algo que no puedo decir.

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Comentarios 
En situaciones como esta, uno tiende a decir (con las mejores intenciones del mundo) "ánimooo!!"... Pero he conocido de cerca personas con depresión, y he logrado entender que no es un tema de "ánimo" o de voluntad... Es muchísimo más complejo que eso. Solo te puedo sugerir que busques ayuda profesional... Quizás hay algún desorden hormonal de base, o quizás alguna situación que esté gatillando y que puedas manejar con terapia... Pero sea lo que sea que te esté afectando de la forma que describes, me parece que debiese ser atendido... Un abrazo y espero que pronto te sientas mejor 🤗  
28 nov. 22 por el miembro: Paw33
Muchas gracias Paw 
02 dic. 22 por el miembro: 1Dino

     
 

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