Diario de bauchtanz oma, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
74 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1686 kcal Grasa: 73,66g | Prot: 69,54g | Carbh: 174,79g.   Desayuno: K-Classic Delikatess Bierschinken, Real Bio Kasslerbraten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäse, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Aldi Nord Le Coq de France. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Cocktailtomaten, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Nestle Schokocrossies. más...
2181 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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