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1314 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 79,99g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Quick Deli Sándwich Jamón Queso, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Café, Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Mongoliana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arrollado Primavera, Wantan. Cena: Tomates, Quillayes Queso Chanco, Marraqueta, Leche Descremada, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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