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👋 Friendly reminder ⌚: La dieta perfecta es aquella que puedes adaptar a los cambios en tu vida sin perjudicar la adherencia. Los cambios que valen la pena son por naturaleza LENTOS y PAULATINOS y son el resultado del cambio de hábitos, constancia y perseverancia. No aceleres, camina lento pero seguro 👣 ✔️
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1434 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 186,38g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Minuto Verde Mango en Trozos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palmitos, Melón Tuna, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Mango en Trozos, Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Champiñones, Wasil Porotos Negros, Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lider Tomate, Wasil Porotos Negros, Dole Ensalada Toscana, Champiñones. más...
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