Diario de Naranedav10, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1254 kcal Grasa: 33,40g | Prot: 69,79g | Carbh: 181,75g.   Desayuno: Chia, Uva, Durazno, Café, Muesli Cacao, Semillas de Calabaza, Yoghurt Batido Light, Arándanos, Plátano. Almuerzo: Zanahoria, Repollo Verde, Lider Tomate, Papa Cocida, Costillas de Cerdo, Longaniza, Punta Picana. Cena: Sandía, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Hallulla. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Jamón Pierna, Heineken Cerveza 0.0, Sahne Nuss Chocolate Bitter, Durazno. más...
1516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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