Diario de Pamoru, 15 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1178 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 107,82g | Carbh: 125,80g.   Desayuno: Palta, Mix Semillas, Plátano, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Purita Leche Purita Mamá. Almuerzo: Choclo, Porotos Verdes, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. más...

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