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02 mar. 23
Diario de cijarg, 02 mar. 23
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Con este desayuno rompo el ayuno 20:4 (solo desayuno y ceno)
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, 02 marzo 2023:
1141 kcal
Grasa: 62,93g | Prot: 40,89g | Carbh: 108,61g.
Desayuno:
Palta Hass, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
Cena:
Pepino (Pelado), Zapallo, Acelga Cocida, Lentejas Cocidas.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Fina Selección, Costa Tuareg.
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Si eres la de la foto yo creo que no necesitas bajar peso jejeje
02 mar. 23 por el miembro:
MiguelChefpaniol
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