Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 83,27g | Carbh: 146,76g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Miga Sandwich, Heinz Mostaza. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Pescado Frito, Escarola, Ciruela, Arroz Blanco Cocido. Antes de la Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Heinz Mostaza, Castaño Pan Molde Blanco. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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