Diario de davidmally, 18 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
92 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1619 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 76,99g | Carbh: 215,77g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Soprole Yogurt Batido. Almuerzo: Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Asiento, Arroz Blanco. Cena: Huevo Revuelto, Lider Hallulla Corriente. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2347 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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