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Muss wohl am Freitag Wasser gewesen sein. Ich trage jetzt wieder ein, Geburtstage sind erstmal vorbei. Schöne Woche für uns alle.
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 67,62g | Carbh: 215,88g.
Desayuno: Zucker, Erdbeeren, Bauerngut Zungenwurst , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gurke (mit Schale). Cena: Müller Kalinka Kefir, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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