Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 75,11g | Carbh: 153,73g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: El Golfo Merluza Filetes Tempura, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Escarola. Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Starbucks Pavo Integral , Castaño Sandwich Miga Ave Palta. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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