Diario de Ramaesan, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1115 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 70,50g | Carbh: 70,33g.   Almuerzo: Zanahoria, Frutos Del Maipo Sofrito, Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda (16,6g), Carne de Pavo, Pimentón. Cena: Aceite de Oliva, Focaccia, Nestlé Manjar, Vivianne Galletas de Barquillo, Varsovienne Trufas, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Palta, Ensalada de Verduras Mixtas, Mantequilla, Salmón. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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