Diario de Yasmín09, 14 may. 23

Desayuno! Batido ( 100 gramos de frutillas, 1/2 plátano, 2 cucharas de avena, 209 ml de leche, agua, stevia) + 1 tecito

1475 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 58,32g | Carbh: 208,82g.   Desayuno: Varsovienne Chocolate sin Azúcar, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Frutillas. Almuerzo: Lider Salsa de Soya Suave , Palta, Exotic Food Papel de Arroz, Kraft Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: McDonald's McFlurry Oreo con Frutilla. más...

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Comentarios 
Ese batido es mi salvador antes del gimnasio, si no lo tomo antes de ir no hago nada xD 
14 may. 23 por el miembro: Nezo0
Jajajajaja a mi me gusta el sabor y que no me da hambre tan luego 
14 may. 23 por el miembro: Yasmín09

     
 

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