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Yasmín09
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14 may. 23
Diario de Yasmín09, 14 may. 23
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Desayuno! Batido ( 100 gramos de frutillas, 1/2 plátano, 2 cucharas de avena, 209 ml de leche, agua, stevia) + 1 tecito
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, 14 mayo 2023:
1475 kcal
Grasa: 47,28g | Prot: 58,32g | Carbh: 208,82g.
Desayuno:
Varsovienne Chocolate sin Azúcar, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Frutillas.
Almuerzo:
Lider Salsa de Soya Suave , Palta, Exotic Food Papel de Arroz, Kraft Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco.
Cena:
McDonald's McFlurry Oreo con Frutilla.
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Comentarios
Ese batido es mi salvador antes del gimnasio, si no lo tomo antes de ir no hago nada xD
14 may. 23 por el miembro:
Nezo0
Jajajajaja a mi me gusta el sabor y que no me da hambre tan luego
14 may. 23 por el miembro:
Yasmín09
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