Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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159,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 66,87g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Porotos Negros, Palta Hass, San Jose Jurel al Natural, Salpicón, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Zanahoria, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Huevo Escalfado, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional. Cena: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Danone Yogurt Griego Papaya. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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