Diario de Jazzue, 06 jul. 23

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Das war heute mein Frühstück. Auswärts mit der Schwiegermutter. Keine Ahnung wie ich das jetzt Berechne. Aber ich habe mich sehr gefreut mal wieder was mit ihr zu machen. Das kam die letzte Zeit leider zu kurz.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:

1100 kcal

Grasa: 42,47g | Prot: 49,07g | Carbh: 113,90g. Desayuno: Latte Macchiato, Club Sandwich. Cena: Gekochtes Ei, Kania Gemüse-Brühe, Kania Gemüse-Brühe, Billy Tiger Knusper Reisbällchen Karotte und Apfel. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Ja! Feine Salzstangen (30g), Corona Corona Extra. más...

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Comentarios

Nächste Morgen weiter,heute leckere Ausnahme.🙋‍♀️

06 jul. 23 por el miembro: calpe2012

versuchs grob zu berechnen mit dem was so drin war bzw. du meinst 😄 und dann haken dran, ob’s passt oder eher nicht ist egal, das tolle beisammensein „wiegt“ doch viel mehr 😍

06 jul. 23 por el miembro: Kurvenberechnung

Sowie ich sehen, 2 Scheiben Vollkorn Brot mit Mais Erbsen Majo usw. Ich tippe auf 420 bis 450 Kalorien

06 jul. 23 por el miembro: Xiaoxiaolou

Oh danke für die Schätzung ❤

06 jul. 23 por el miembro: Jazzue


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