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chic@s que opinan de la creatina?
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 18,72g | Prot: 103,29g | Carbh: 70,82g.
Desayuno: Loncoleche Leche Protein, Regimel Mermelada Mora , Colun Quesillo Light, Ideal Pan Integral. Almuerzo: Pepino, Apio, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. Cena: Daily Manjar, Chef Protein Proteína en Polvo, Plátano, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Nestlé Goodnes Skyr, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andylink93
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