Diario de Frost.Fighter, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1366 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 70,68g | Carbh: 190,04g.   Desayuno: Deyco Crema de Coco, Minuto Verde Espinaca Congelada, Minuto Verde Piña en Trozo, Colun Quesillo sin Lactosa, Jumbo Pan de Molde Integral Linaza, Miel, Palta Hass. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g). Cena: Huevo Cocido, Gourmet Sopa Pollo con Fideos , Piña. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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