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Katsolo
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30 jul. 23
Diario de Katsolo, 30 jul. 23
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Changed it up with pineapple today.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2023:
1100 kcal
Grasa: 36,05g | Prot: 90,97g | Carbh: 101,93g.
Desayuno:
Egg, Egg White, Baguette, Whole Milk.
Almuerzo:
Pineapple, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Cena:
White Rice, Member's Mark Wild Caught Ahi Tuna.
Pasa Bocas / Otros:
Bouchard Dark Chocolate, Whipped Cream (Pressurized), Raspberries , Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
más...
21 Seguidores
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Comentarios
yum
30 jul. 23 por el miembro:
DAZEY_iz_Well
You know, I’m totally into the cottage cheese vs. dressing for roughly the same calories. It’s so good and it’s filling.
30 jul. 23 por el miembro:
Katsolo
Looks great!
31 jul. 23 por el miembro:
Snowwhite100
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