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2550 kcal
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Grasa: 117,98g | Prot: 128,93g | Carbh: 287,07g.
Desayuno: Little Debbie Zebra Cakes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Little Debbie Zebra Cakes, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . más...
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 Comentarios
Lasik is amazing. Bye- bye glasses. Sorry to DP who liked them but that annoyance went poof!
31 jul. 23 por el miembro: -Diablo
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How did the LASIK’s go? Looking strong as usual!! 👍🏻💪🏻
31 jul. 23 por el miembro: Kennyn27
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Didn’t see your comment when I posted mine!!! Lol 😂
31 jul. 23 por el miembro: Kennyn27
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31 jul. 23 por el miembro: 2melons
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Wow, great pics! what’s your diet like?
31 jul. 23 por el miembro: dirtyKetogirl
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It went awesome! Super simple. I went from a -3.0 prescription to 20/15 vision!
31 jul. 23 por el miembro: -Diablo
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My diet is mostly carbs, moderate protein, and low to moderate fat.
31 jul. 23 por el miembro: -Diablo
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01 ago. 23 por el miembro: Supergainz1
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01 ago. 23 por el miembro: New_Wayne
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You look great either way!
01 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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01 ago. 23 por el miembro: Diana 1234
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01 ago. 23 por el miembro: wifey9707
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01 ago. 23 por el miembro: Wisco Soul
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01 ago. 23 por el miembro: ejeanmard
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01 ago. 23 por el miembro: Redporchlady
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01 ago. 23 por el miembro: dragmoscow
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Our favorite muscle 💪 man 💯
01 ago. 23 por el miembro: cmj29
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Thanks Super and Waynear!
01 ago. 23 por el miembro: -Diablo
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Morticia, wifey, and Diana, gracias!
01 ago. 23 por el miembro: -Diablo
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Wisco, e Jean, and RPL, thank you!
01 ago. 23 por el miembro: -Diablo
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