Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 57,43g | Carbh: 263,96g.
Desayuno: Yogu Yogu Yogu Yogu, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Lider Pan Precocido Doblada, Huilco Queso Gouda. Almuerzo: Papas gratinadas, Cachantun Más Granada. Cena: Arroz Blanco Cocido, Aceite Vegetal, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cachantun Más Granada. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliel76
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