Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 17,09g | Prot: 121,58g | Carbh: 81,04g.
Desayuno: En Linea Cereal Proteina, Nescafé Tradición, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos. Almuerzo: Daily Gelatina de Frambuesa, Wasil Champiñones Laminados , Sal Marina, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Amarillo. Cena: Sal Marina, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasil Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: en Linea Cereales Proteínas, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoyii_h
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