Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 180,55g | Prot: 141,87g | Carbh: 71,59g.
Desayuno: Knox Gelatine, Fage Total Greek Yogurt Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Almuerzo: Now Foods MCT Oil, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kroger Hard Salami, Lettuce, Tomatoes. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces, Tomatoes, Bubba Burger Original Burger. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Chicharrones, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Gelatin Powder (Unsweetened). más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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