Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 99,04g | Carbh: 214,72g.
Desayuno: Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Ja! Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Delikatess Salami, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken. Cena: Wassermelone, Hello Fresh Kartoffelsalat mit Geräuchertem Hähnchen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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