Lamento que estés en esa situación, cada uno tiene sus guerras por ganar y ya estás en la tuya. Tomar los antidepresivos pueden ser necesarios para tu tratamiento de salud mental, la salud física es importante pero aún más la mental, concentrate en poder estar saludable desde donde controlas toodito lo que sabes hacer, luego puedes enfocarte en el cuerpo ideal, si es que eso te preocupa. Hay que comprender y debes comprenderte, la depresión o la ansiedad puede frenarte y alterar un orden predeterminado en algunas ocasiones, como en el ejercicio o dietas y está bien, es parte de lo que son. Conoce sobre estos trastornos y háblalo con tu psicólogo. Espero que te encuentres mucho mejor 💕
02 dic. 23 por el miembro:
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