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🌦️NO-vember🌦️ Tag 23:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
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1283 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 38,25g | Carbh: 215,18g.
Almuerzo: Laugenbrezeln, Kürbiscremesuppe. Cena: Babybel Mini Rolls, Mandarine, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. más...
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