Diario de Jazzue, 28 nov. 23

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Es ist A....kalt und ich sitze mit Jacke und Handschuhen auf meinem Hometrainer in unserer Gartenhütte, aber ich ziehe es durch... Manchmal frag ich mich ob ich nen Schuss habe, aber andere Leute gehen auch bei Wind und Wetter joggen und so. 😅

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:

1278 kcal

Grasa: 68,60g | Prot: 63,44g | Carbh: 97,71g. Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Käsesoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Almuerzo: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Weihnachtsplätzchen. más...

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Comentarios

Respekt! Ich überlege gerade, ob ich mich nochmal umziehe und noch ne Runde Huller. Eigentlich sollte ich es tun. Aber mir ist im T-Shirt schon frisch 😂

28 nov. 23 por el miembro: workout.franzi

Komm ziehs durch. Dabei wird dir schon warm genug. 😉😁

28 nov. 23 por el miembro: Jazzue

Sehr tapfer, ich bin 2,5 km zum Rehasport gelaufen, eine Stunde Sport gemacht und mit Umweg 3 km wieder zurück. Es war kalt aber schön. Sei stolz auf Dich, und eine leichte Macke hat doch jeder (zum Glück)

28 nov. 23 por el miembro: Wilmaaa14

Klasse! Sieht sicher lustig, weil ungewohnt, aus. Aber genau. Die Jogger machen im.Winter auch nicht Pause... Toll wie du das durchziehst!

28 nov. 23 por el miembro: Metalmausi

Hab's übrigens tatsächlich durchgezogen und bin sehr zufrieden mit der Leistung. Morgen geht's erst ins Cafe lernen und danach dann ins Fitnessstudio!

28 nov. 23 por el miembro: workout.franzi

Respekt an alle die heute durchgezogen haben und Verständnis für alle die heute nichts machen konnten oder wollten. 💪🏻🫶🏻

28 nov. 23 por el miembro: Jazzue

Respekt, Jazzue!! Ich glaub, ich wäre nicht raus!

28 nov. 23 por el miembro: Dienstag81

Du hast alles richtig gemacht👍Ich war auch ne Runde laufen und irgendwie ist es doch schön , dann ins Warme zu kommen 😊

28 nov. 23 por el miembro: Injoalda


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