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Volví después de meses 😅 sigo vivo y encaminado :P suerte a todos
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154,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 96,05g | Prot: 85,21g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Aderezo de Ensalada Francesa, Banquete Poroto Negro, Lechuga, Huevo Revuelto, Tomates, Lider Palta Hass. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Francesa, Wasil Porotos Negros, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lider Palta Hass, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jumbo Cheesecake Maracuyá. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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