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Ains, menudo finde... Bueno, hoy toca celebrar tres santos a la vez... madre mía lo que habrá que compensar esta semana jajaja. Buen día a tod@s
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 91,24g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Pan de Espelta, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Limonada. Almuerzo: Jamón Serrano, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Salmón, Queso Manchego, Pan Blanco Tostado, Cocido Completo. Cena: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Casa Tarradellas Fuet, Ciruela. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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