Diario de Verorios, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1025 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 80,06g | Carbh: 45,06g.   Desayuno: Vollkorn Pan Integral Light, Huevo Revuelto. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, HUERTOS DEL RANCO Mix Italiano , Receta del Abuelo Vegan Crispy. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Mixed Nuts. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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