Diario de Verorios, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1089 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 67,55g | Carbh: 112,20g.   Desayuno: Huevo Cocido, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10. Almuerzo: Arroz Blanco, Wasil Porotos Rojos, Durazno, La Fête Chocolate Blanco. Cena: Kirkland Mixed Nut Butter, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Arándanos, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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