Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 221,76g | Carbh: 374,46g.
Desayuno: Uvas Verdes, Los Alerces Queso Cheddar, Kingsbury Pan Hi Low, Unimarc Abastero , Palta. Después del Desayuno: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Lucchetti Rigati Tres Vegetales, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Unimarc Abastero . Merienda: Plátano, Muscletech Mass Tech Extreme 2000, Heidi Chocolate 85% Cacao, Heinz Crema de Arroz Polly, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, USN Bluelab Whey Wheytella . Cena: Kingsbury Pan Hi Low, Palta, Pan Pierre Pan Integral Grande, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Damian Strong
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