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alexandercris
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04 feb. 24
Diario de alexandercris, 04 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
84 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
1776 kcal
Grasa: 70,08g | Prot: 48,31g | Carbh: 240,33g.
Desayuno:
Lider Pichanga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Pan Amasado.
Almuerzo:
Jugo de Papaya, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Savory Helado Tres Leches.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Sahne-Nuss (30g).
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Ánimo!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
09 feb. 24 por el miembro:
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
Hay vamos de apoco jeje gracias
16 feb. 24 por el miembro:
alexandercris
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