Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 235,93g | Carbh: 430,78g.
Antes del Desayuno: Nestlé Nestum Arroz, BPI Sports ISO HD. Desayuno: Muscletech Mass Tech Extreme 2000, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Puré de Papa, Tottus Abastero. Almuerzo: Manzana, Italo Grottini Capuccino Proteico, Arroz Blanco Cocido, Porotos Negros. Merienda: Los Alerces Queso Cheddar, Tottus Abastero, Marcelo Pan de Hamburguesa. Cena: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), San Jorge Jamón Acaramelado, Los Alerces Queso Cheddar, Castaño Pan Integral sin Lactosa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Damian Strong
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