Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 78,53g | Carbh: 79,12g.
Desayuno: Tuna, Atún en Agua (Enlatado), Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez. Almuerzo: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Tottus Paila Marina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Viola Grape & Nut Muesli , Danone Oikos Colchón de Frutas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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